井上由紀恵さんの「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
ひどい生理痛、痛み、吐き気を28日で緩和する改善メソッドって、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
1日15分ほどのエクササイズと生活の改善を行うだけで、
痛み止めや吐き気止め、ピルなどの薬を飲み続けることなく症状を改善することができるとのこと。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。